Gehen & Sehen in der Altstadt
Sonntag, 18. Oktober 2026 · 14:00–17:30 Uhr
Aarau — Galerie Angomaringo, Milchgasse 6, Aarau und Alstadt sowie ihre Umgebung · max. 12 Teilnehmende
Beim Skizzieren & Notieren in der Altstadt kommen wir in die Ruhe, in die Präsenz und in die "Versenkung". Einen Nachmittag lang öffnen wir unsere Sinne und geben ihnen Raum. Wir starten in der Galerie „Angomaringo“ mit einem gegenseitigen Kennenlernen und einigen wenigen inhaltlichen Inputs. Dann geht es förmlich hinaus in die Gassen und Vorgärten mit einem sinne-offenen Gehen, bis wir uns einlassen auf ein Bild, eine Ansicht, einen Ausschnitt oder eine Miniatur. Mit Farbstift, Pinsel, Tusche und allen möglichen Malmitteln lassen wir uns beim Skizzieren und/oder Notieren gehen... - Auf den Abend hin treffen wir uns alle wieder in der Galerie und lassen uns gegenseitig teilhaben an unseren Ergebnissen, Erfahrungen und Erlebnissen. Mit einer kleinen Ausstellung «entre nous» schliessen wir unser «Gehen und Sehen» ab.
Über die Anbieter:innen
Hannes Leo Meier / Monika Wintermantel
Als GehCoach bin ich fest der Meinung, dass in unserem Gehen die wichtigsten Kompetenzen borgen sind, die wir auch sonst zum Leben brauchen. Denn täglich stelle ich fest: "Im Gehen ist alles". Und so ist es auch unser «Gehen», über welches wir den untrüglichen Zugang zu uns selbst finden – dies sowohl in der Art, wie wir zu Fuss unterwegs sind, als auch, wie wir gestaltend auf unseren eigenen Lebensweg einwirken, ihn wohlwollend und gewinnend gestalten können. Mit meiner Lehre der "Sieben Komponenten des Gehens" finden Menschen gangbare Wege, ihr Unterwegssein im Leben neu zu betrachten, es zu würdigen und gestaltend zu begleiten - dies immer mit dem Hintergrund einer wohlwollend-forschenden Haltung. Und das Schöne an den «Sieben Komponenten» ist, dass wir sie alle schon kennen und auch können. Wir praktizieren sie schon ein Leben lang. Etwas Neues müssen wir also nicht lernen – sondern unser Gehen achtsam begleiten, wahrnehmen und wachsam-freudvoll pflegen und gestalten.
Die Anmeldung läuft über Luma; dabei gehen Name und E-Mail an dessen Anbieter. Datenschutz
Fragen zu diesem Angebot? aarau@innehalten-schweiz.ch · Häufige Fragen
Die Teilnahme ist kostenfrei — getragen wird die Woche vom Verein Innehalten Schweiz. Jede Spende fliesst direkt in ihre Durchführung. Spenden ↗