Halt finden in bewegten Zeiten

Viele von uns kennen die Momente, in denen uns die Lage der Welt schwer auf der Seele liegt. So viele Krisen gleichzeitig. Die Sorge, was all das für uns, für unsere Kinder und für die Zukunft bedeutet. Wir fühlen uns hilflos, wütend, traurig oder einfach nur müde. An diesem Nachmittag wenden wir uns dem zu, was uns mit dem Leben verbindet und uns Kraft gibt. Mit einfachen Übungen öffnen wir den Raum für Dankbarkeit, Verbundenheit und unsere eigenen Ressourcen. Wir schauen darauf, was uns trägt, was uns Hoffnung gibt und wo unsere eigene Kraft liegt. Denn aus Verbundenheit kann Mut entstehen. Und aus Mut kann Handlungskraft wachsen. Keine Vorkenntnisse nötig. Nur die Bereitschaft, für zwei Stunden innezuhalten, sich zu verbinden und neue Kraft zu schöpfen. Im Anschluss sitzen wir bei einer Tasse Tee zusammen und lassen die Innehalten-Woche ausklingen.