InnerDance
Mittwoch, 21. Oktober 2026 · 09:00–11:00 Uhr
Aarau — Alegria, Küttigerstrasse 42, 5000 Aarau · max. 8 Teilnehmende
InnerDance mit Nathania ist eine multidimensionale Klangreise ins Innere. Ein Raum zum Innehalten, Spüren und Erinnern. Begleitet von Musik, intuitiven Berührungen und feinen Impulsen entsteht Raum für dein inneres Erleben, für Stille, Bewegung, Emotionen, Bilder oder einfach nur Sein. Du reist liegend, mit geschlossenen Augen, nach innen. Es gibt nichts zu leisten, nichts zu erreichen und nichts 'richtig' zu machen. InnerDance lädt dich ein, wieder mehr mit deinem Körper, deiner Intuition und deiner inneren Weisheit in Kontakt zu kommen. Manche Reisen sind still und weich, andere bewegend, klärend oder tief lösend. Jede Reise ist anders. Alles darf sein. Nichts muss. Du brauchst keine Vorerfahrung. Im Mittelpunkt stehen Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und die Möglichkeit, deinem eigenen Rhythmus zu folgen.
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Über die Anbieter:innen
Nathania
Geboren in Namibia und verwurzelt zwischen dem südlichen Afrika und der Schweiz, fühle ich mich an vielen Orten zuhause. Ich bin Mutter, Schwester, Tochter und begleite Menschen in Räumen von InnerDance, systemischer Aufstellungsarbeit und körperorientierter Prozessbegleitung. Meine Arbeit ist geprägt von unterschiedlichen Erfahrungen, Kulturen und Lebenswegen. Ich arbeite mit dem Ansatz von Slow Medicine, getragen von Präsenz und dem Vertrauen, dass Veränderung nicht immer laut oder intensiv sein muss. Sie beginnt oft dort, wo wir uns selbst wirklich begegnen. Vieles darf langsam, fein und im eigenen Tempo entstehen.
Die Anmeldung läuft über Luma; dabei gehen Name und E-Mail an dessen Anbieter. Datenschutz
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Die Teilnahme ist kostenfrei — getragen wird die Woche vom Verein Innehalten Schweiz. Jede Spende fliesst direkt in ihre Durchführung. Spenden ↗