Nature Tour Aarau – Waldachtsamkeit/Waldbaden und Naturerlebnis pur
Sonntag, 18. Oktober 2026 · 09:30–11:30 Uhr
Aarau — Parkplatz KEBA Aarau · max. 15 Teilnehmende
Erlebe die Natur in deiner heimischen Umgebung aus einer ganz neuen Perspektive. Die Waldachtsamkeits-Tour ermöglicht dir, verschiedene spannende Naturschätze zu entdecken. Geniesse die frische Luft und die Ruhe inmitten von Bäumen und Pflanzen. Die Tour wir durch den zertifizierten Waldachtsamkeitstrainer Peter Fibich vom Waldbüro geleitet. Nach einer kurzen Einführung ins Thema Waldachtsamkeit startet die zwei Stunden dauernde Nature Tour mit praktischen sensorischen Übungen, um dich auf die Umgebung zu sensibilisieren. Ausgewählte naturbezogene Achtsamkeitsübungen helfen dir, den Wald auf eine völlig neue Art und Weise bewusst wahrzunehmen und dadurch auch in einen intensiveren Kontakt mit dir selbst zu treten. Die Nature Tour bringt dich mitten ins Waldgeschehen – gemeinsam staunen wir über die Wunder der Natur und geniessen dabei ungeahnte positive Gedanken und Gefühle. Der achtsame Aufenthalt im Wald hilft dir Schritt für Schritt langsamer zu werden, tiefer zu atmen und deine Umgebung inmitten von Bäumen ganz neu zu erleben. Ergänzende einfache Aktivitäten in der natürlichen Umgebung, weitergehendes Wald- und Naturwissen, faszinierende Geschichten sowie verborgene Schätze und Plätze machen diese Waldachtsamkeits-Tour zu einem einmaligen Erlebnis der Sinne. Diese Tour ist für Jedermann/Jedefrau ab 14 Jahren geeignet. Es braucht keinerlei Vorkenntnisse. Voraussetzung sind lediglich mittlere Fitness, dem Wetter angepasste, bequeme Kleidung und geeignetes, festes Schuhwerk. Die Tour findet bei jeder Witterung statt, ausser bei Gewitter oder Sturm.
Über die Anbieter:innen
Waldbüro
Peter Fibich ist zertifizierter Waldachtsamkeitstrainer in Gesundheit und Resilienz (SRH) und eine der prägenden Stimmen rund um das Thema Wald, Gesundheit und naturbasierte Erlebnisse in der Schweiz. Er ist Mitglied der Schweizerischen Gesellschaft für Naturtherapie und Waldbaden (SGNW), des Shinrin-Yoku Dachverbands Schweiz (SYDS) sowie dem Netzwerk Psychische Gesundheit Schweiz (NPG). Zudem wirkt er als Dozent im CAS Wald, Landschaft & Gesundheit an der Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften (ZHAW). Seine Leidenschaft für den Wald begleitet ihn seit Kindheitstagen – damals war es das Waldrevier nahe dem Elternhaus, heute ist es sein beruflicher Mittelpunkt. Nach seiner Ausbildung an der Hochschule für Forstwirtschaft in Rottenburg gründete er 2020 das Waldbüro, das sich auf naturbasierte Gesundheits- und Erlebnisangebote spezialisiert hat. Das Waldbüro organisiert nachhaltige und innovative Events für Firmen, Organisationen, Teams und Vereine – im Wald, mit dem Wald und für den Wald. Als Waldbotschafter, Waldmarketingberater und Autor für Waldthemen in diversen Fachmagazinen verbindet er sein Naturwissen mit dem Know-how aus der Businesswelt. In seinen Kursen und Angeboten lädt Peter dazu ein, den Wald mit allen Sinnen neu zu entdecken. Achtsam, ursprünglich und unvergesslich. Sein Ziel: Menschen die Schönheit und den Wert unserer Wälder näherbringen und dabei jene natürliche Verbindung spürbar machen, die viele von uns längst vergessen haben.
Die Anmeldung läuft über Luma; dabei gehen Name und E-Mail an dessen Anbieter. Datenschutz
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Die Teilnahme ist kostenfrei — getragen wird die Woche vom Verein Innehalten Schweiz. Jede Spende fliesst direkt in ihre Durchführung. Spenden ↗