
"Der Duft von Freiheit"
Mittwoch, 21. Oktober 2026 · 18:00–20:00 Uhr
Bern — Mattenhofstrasse 5, 3007 Bern · max. 8 Teilnehmende
Der Duft von Freiheit Bewusstseinsarbeit stärkt ein waches und präsentes Leben.Es geht darum, unmittelbarer wahrzunehmen und uns auf das wesentliche auszurichten. Den aktuellen Moment. Daraus erwächst ein Leben das Wert, Würde, Verletzlichkeit und Mitgefühl in sich trägt. In wirklicher Begegnung können Qualitäten sichtbar werden, die tiefer liegen als unsere gewohnten Muster: Aspekte von Essenz: z.B. Mut, Freude, Präsenz, Stille, Klarheit... Nicht als Ideale, die wir erreichen müssen, sondern als Grundqualitäten des Menschseins, die wir in uns entdecken, verkörpern und miteinander erforschen können. Das ist der Kern der Arbeit, den wir mit der Zeit freilegen. Wir schaffen Raum uns zu erinnern, das dies unsere Wesens-Natur ist. Wie begegne ich mir selbst und anderen? Wie höre ich zu? Wie komme ich immer wieder Neu, frisch in Beziehung? Die Abende beinhalten: Meditation, Innere Arbeit, Achtsamkeit im Dialog, Qi-Gong, die Themen bewegen sich flüssig
Über die Anbieter:innen

somasoma - bewusstseinschule
Patrick Pelzner begleitet seit vielen Jahren Menschen in unterschiedlichen Werde- und Wachstumsprozessen. Sein Fokus liegt auf der Verbindung von Körper, Bewusstsein und Beziehung – in einem integrativen Ansatz, der psychologische, spirituelle und körperorientierte Perspektiven miteinander verbindet. Sein Wirken ist geprägt von einer tiefen Liebe zum ganzheitlichen Forschen. Bewusstseinsarbeit im weitesten Sinne studiert er seit 15 Jahren und bietet Einzel- und Gruppenformaten im Raum Bern an. Eine große Inspiration ist für ihn der bewegte Aspekt des Lebens und seine Wandlungsphasen. Seine Arbeit versteht er als einen Weg in die Ganzheit – ein tiefes Öffnen zum Leben hin. Aktuell entwickelt er mit somasoma.ch, eine Schule für somatische Bewusstseinsarbeit.
Die Anmeldung läuft über Luma; dabei gehen Name und E-Mail an dessen Anbieter. Datenschutz
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Die Teilnahme ist kostenfrei — getragen wird die Woche vom Verein Innehalten Schweiz. Jede Spende fliesst direkt in ihre Durchführung. Spenden ↗