Rahmenprogramm
Eröffnungsevent Achtsamkeitswoche Innehalten Bern
Samstag, 17. Oktober 2026 · 16:00–18:00 Uhr
Bern — Aula, Berner Fachhochschule (BFH), Bern · max. 150 Teilnehmende
Mit diesem Abend beginnt die Achtsamkeitswoche in Bern. Ein offener Auftakt für alle, die kurz aus dem Alltag aussteigen wollen, ganz ohne Vorwissen und ohne Vorbereitung. Was genau passiert, verraten wir noch nicht: Der Abend ist ein Überraschungspäckli. Nur so viel: Professor Alexander Hunziker und Musiker Bruno Bieri vereinen wissenschaftliche und praktische Impulse mit einer musikalischen Erfahrung. So gestalten sie das Herzstück des Abends. Dazwischen erzählen wir, wie Innehalten entstanden ist und was den Verein trägt. Am Ende lassen wir den Abend gemeinsam ausklingen und kommen ins Gespräch. Du gehst mit etwas mehr Ruhe nach Hause und mit einer Einladung: Die Achtsamkeitswoche geht vom 17. bis 24. Oktober weiter, mit vielen Angeboten in Aarau, Baden, Bern und Biel.
Über die Anbieter:innen
Innehalten Bern
Innehalten Bern ist ein Team von Menschen, die versuchen, die Werte des Vereins im Alltag zu leben: Achtsamkeit, Mitgefühl, Gemeinschaft. Und die dabei genauso stolpern wie alle anderen. Was uns antreibt, ist der Wunsch, das Thema Innehalten etwas mehr in den öffentlichen Raum und ins Bewusstsein der Gesellschaft zu tragen. Nicht mit grossem Anspruch, sondern Schritt für Schritt und zusammen mit anderen, die Ähnliches bewegt. Dahinter steht eine einfache Überzeugung: In einer Welt, die immer komplexer wird, können Achtsamkeit, Mitgefühl und ein Sinn für Gemeinschaft gut tun. Getragen wird unsere Arbeit von Menschen, die ihre Zeit und Erfahrung freiwillig einbringen, weil ihnen dieses Anliegen am Herzen liegt. Durch den Eröffnungsabend führen Alexandra Balmer und Yuki Clénin, stellvertretend für ein ganzes Team, das im Hintergrund mitträgt und mitgestaltet.
Die Anmeldung läuft über Luma; dabei gehen Name und E-Mail an dessen Anbieter. Datenschutz
Fragen zu diesem Angebot? bern@innehalten-schweiz.ch · Häufige Fragen
Die Teilnahme ist kostenfrei — getragen wird die Woche vom Verein Innehalten Schweiz. Jede Spende fliesst direkt in ihre Durchführung. Spenden ↗