QiGong (medizinisch/buddhistisch/daoistisch)
Dienstag, 20. Oktober 2026 · 12:15–13:15 Uhr
Bern — QiGong Zentrum Bern, Spitalgasse 40, 3011 Bern · max. 8 Teilnehmende
Qigong ist eine traditionelle chinesische Praxis, die aus sanften Bewegungen, bewusster Atmung und meditativer Aufmerksamkeit besteht. Ziel ist es, den natürlichen Energiefluss im Körper – das sogenannte „Qi“ – zu harmonisieren und zu stärken. Regelmässiges Qigong verbessert Körperwahrnehmung, reduziert Stress und unterstützt das allgemeine Wohlbefinden. Die Übungen sind für Menschen jeden Alters geeignet und können sowohl zur Entspannung als auch zur Gesundheitsförderung eingesetzt werden. Marc Walter ist diplomierter QiGong‑Kursleiter und praktiziert seit 2012. Sein Lehrer und Ausbildner ist Meister Jumin Chen vom Chen Institut in Ebikon (Schweiz). Seit 2022 unterrichtet er medizinisches, buddhistisches und daoistisches QiGong in Bern und Jegenstorf. Durch seine Erfahrung als Humanbiologe integriert er wertvolles Wissen aus der westlichen Medizin in seine Lektionen und schafft so eine Brücke zwischen Tradition und moderner Wissenschaft.
Über die Anbieter:innen
Marc Walter
Seit meiner Kindheit faszinierte mich die Lebendigkeit der Natur. Dieses Interesse begleitete mich durch mein Studium der Biochemie und später der Humanbiologie. Daraus entwickelte sich eine tiefe Bewunderung für die Komplexität und Intelligenz, die das Zusammenspiel in Organismen bis hin zu einer bewussten Lebensform ermöglicht. Nach meiner akademischen Laufbahn wuchs in mir der Mut und das Interesse mit dem Körper zu lernen. Ich wollte etwas lernen was in dieser Welt dringend gebraucht wird. Eine neue Form von Nähe, eine neue Kultur des Miteinanders und eine neue Sprache für den Körper, Begegnung und Beziehung. Heute arbeite ich als QiGong Kursleiter in Bern, Meditationsleiter der Dharma Ocean Foundation und als Tantra Masseur und Tao Masseur in meinem Massagestudio in Jegenstorf
Die Anmeldung läuft über Luma; dabei gehen Name und E-Mail an dessen Anbieter. Datenschutz
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Die Teilnahme ist kostenfrei — getragen wird die Woche vom Verein Innehalten Schweiz. Jede Spende fliesst direkt in ihre Durchführung. Spenden ↗