Atempause

Cécile Dürst, Komplementärtherapeutin Methode Atem und Feldenkrais

Die Beschäftigung mit meiner Stimme und dem Gesang haben mich schon früh in meinem Leben begleitet. Dabei spielte die Atmung eine zentrale Rolle. Durch den Atem fand ich unter anderem ein wirksames Mittel, mit inneren Anspannungen umzugehen. Der Atem begann mich mehr und mehr zu interessieren. In der Ausbildung zur Atemtherapeutin fand ich die Möglichkeit, meine therapeutischen und pädagogischen Interessen und Fähigkeiten in der Vermittlung dieser Methode weiterzuentwickeln. Der eigene Prozess und die Selbsterfahrung in dieser Methode sind für mich zentral. Durch die Beschäftigung mit dem Atem, der Stimme und meinem Bewegen eröffnen sich immer wieder neue Welten. Dabei spielt die Vertiefung der Körperwahrnehmung eine zentrale Rolle.