Breathwork Schnupperstunde
Samstag, 17. Oktober 2026 · 18:30–19:45 Uhr
Biel — Studio 3-zen, Hauptstrasse 13, 2560 Nidau · max. 15 Teilnehmende
Breathwork Schnupperstunde | Eine Stunde für dich! Erlebe die Kraft deines Atems und finde zurück zu dir! In dieser kostenlosen Schnupperstunde lade ich dich ein, die transformierende Kraft des Breathworks kennenzulernen. Lass den Alltag los und tauche ein in eine Stunde voller Energie, Klarheit und innerer Balance. Diese Schnupperstunde ist Teil des Programms INNEHALTEN und ist für dich geeignet, wenn du noch nie Breathwork gemacht hast und gerne reinschnuppern möchtest oder du noch nie bei mir in einer Session warst und mich und meine Arbeit gerne kennenlernen möchtest. Was dich erwartet: - Eine kurze Einführung in Breathwork - Eine geführte Breathwork-Session - Zeit zum Nachspüren und Ankommen Breathwork bietet dir die Möglichkeit: - Neue Energie, Klarheit und Vertrauen zu gewinnen - Stress, Unruhe und Spannung in deinem System zu lösen - Dich selbst wieder zu spüren, mit allem, was gerade ist - Deine innere Stärke zu erkennen und deine Potenziale zu entfalten - Dein Selbstwertgefühl und deine Selbstliebe zu stärken - Eine ausgewogene Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen - Dich von eingefahrenen Emotionen wie Wut, Trauer und Frustration sowie von energetischen Blockaden und vergangenen Ereignissen zu befreien - Ängste, Zweifel und Unsicherheiten, die deinen Weg behindern, loszulassen - Dein Nervensystem zu regulieren und zu einer entspannten Mitte zurückzufinden - Die Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte zu fördern und inneren Frieden sowie Leichtigkeit einzuladen. DISCLAIMER! Breathwork ist NICHT für dich bei: - Schwangerschaft nach dem 3. Monat - Herz-Kreislauf-Erkrankungen - Psychische Erkrankungen oder laufende Trauma-Therapie - Medikamenteneinnahme von Psychopharmaka / Antidepressiva - Offene oder grosse, unausgeheilte Wunden - Kürzliche Torso Hirn-OP - Neurologische Erkrankungen oder Epilepsie - Probleme mit dem Herz- oder Nervensystem Bei Fragen schreib mir gerne: info@oliviavogel.ch Sprache: Deutsch Wichtige Info zur Anmeldung: Die Platzzahl ist begrenzt! Falls du doch nicht teilnehmen kannst, melde dich bitte rechtzeitig ab, damit jemand anderes die Möglichkeit bekommt, dabei zu sein. Komm vorbei und probiere es aus, ganz unverbindlich und kostenlos! Ich freue mich sehr auf dich und diese magische gemeinsame Reise. In Liebe, Olivia
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Über die Anbieter:innen
Olivia Vogel
Als Architektin, Feng-Shui-Expertin und zertifizierte Atemtrainerin beschäftige ich mich intensiv mit Räumen, sowohl im Aussen als auch im Innen. Denn der wichtigste Raum, den wir bewohnen, ist unser eigener Körper. In meiner QualiCert-anerkannten Atemarbeit geht es mir darum, Menschen mit Leichtigkeit und Bodenhaftung wieder ganz zu sich selbst zu führen. Für mich ist Breathwork kein abgehobenes Ritual, sondern ein klares, kraftvolles Werkzeug, um das Nervensystem zu regulieren, mentalen Ballast abzuwerfen und neue Klarheit zu finden. Als Atemtrainerin schaffe ich für dich einen sicheren und unkomplizierten Rahmen, in dem du dich ganz auf deinen Atem einlassen kannst. Diese Schnupperstunde bietet dir die perfekte Gelegenheit, die befreiende Wirkung des Atems selbst zu erleben. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse, nur die Bereitschaft, dir selbst etwas Gutes zu tun und ein neues Gefühl von innerem Wohlbefinden mit nach Hause zu nehmen. Ich freue mich auf dich!
Die Anmeldung läuft über Luma; dabei gehen Name und E-Mail an dessen Anbieter. Datenschutz
Fragen zu diesem Angebot? biel@innehalten-schweiz.ch · Häufige Fragen
Die Teilnahme ist kostenfrei — getragen wird die Woche vom Verein Innehalten Schweiz. Jede Spende fliesst direkt in ihre Durchführung. Spenden ↗