Duft, Farbe & Selbstfürsorge
Mittwoch, 21. Oktober 2026 · 17:00–19:30 Uhr
Biel — Praxis 17, Schützengasse 17, 2502 Biel · max. 5 Teilnehmende
Komm aus dem Alltag heraus und gönn dir gemeinsam mit Sabrina Hiltbrand und Edith Ugolini einen sinnlichen Moment der Ruhe. Entdecke dabei deinen ganz persönlichen Wohlfühl-Duft aus ätherischen Ölen – sanft, intuitiv und im Einklang mit deiner inneren Welt. Lass dich von den feinen Nuancen der Düfte tragen und nimm dir bewusst Zeit, um innezuhalten, durchzuatmen und ganz bei dir anzukommen. In einem geschützten Raum der Achtsamkeit kannst du mit deinem Duft eintauchen und deine Gefühle sowie inneren Bilder in Farben und Formen ausdrücken. Dabei entsteht eine kreative Verbindung zwischen Wahrnehmung und Ausdruck, die dich unterstützt, dich selbst auf neue Weise zu entdecken. Lass dich von der harmonischen Kombination aus Duft und Farbe begleiten und öffne dich für einen Prozess, der ohne Druck und Bewertung stattfindet. So findest du deinen ganz eigenen Ausdruck in einem achtsamen Moment der Selbstfürsorge, der noch lange in dir nachklingen darf.
Über die Anbieter:innen
Sabrina Hiltbrand und Edith Ugolini - Praxis17 Biel
Sabrina Hiltbrand ist dipl. Aromatherapeutin und arbeitet mit ätherischen Ölen, um das psychische und seelische Wohlbefinden zu stärken. Mit viel Einfühlungsvermögen unterstützt sie Menschen dabei, individuelle Düfte zu finden, die beruhigen, ausgleichen oder aktivieren können. Ihr Ansatz verbindet fundiertes Fachwissen mit Intuition und schafft einen Raum für Entspannung, Selbstwahrnehmung und persönliche Entwicklung. Edith Ugolini ist Kunsttherapeutin und begleitet Menschen dabei, ihre inneren Bilder und Gefühle kreativ auszudrücken. Durch den Einsatz von Farben und Tonerde eröffnet sie einen Zugang zu tieferen Ebenen des Erlebens. In einem geschützten Rahmen fördert sie den freien Ausdruck ohne Bewertung und unterstützt so individuelle Prozesse sowie die Stärkung der eigenen Wahrnehmung und Ressourcen.
Die Anmeldung läuft über Luma; dabei gehen Name und E-Mail an dessen Anbieter. Datenschutz
Fragen zu diesem Angebot? biel@innehalten-schweiz.ch · Häufige Fragen
Die Teilnahme ist kostenfrei — getragen wird die Woche vom Verein Innehalten Schweiz. Jede Spende fliesst direkt in ihre Durchführung. Spenden ↗