Gemeinsam innehalten

Reto Vogel, Innehalten

Seit vielen Jahren begleite ich Menschen dabei, im Alltag immer wieder Momente des Innehaltens zu finden und bewusster mit sich selbst umzugehen. Mich beschäftigt die Frage, wie wir innere Ruhe finden und gleichzeitig wieder mehr Verbundenheit miteinander leben können. Denn Achtsamkeit endet für mich nicht beim Einzelnen. Sie ist die Grundlage für mehr Mitgefühl, Gemeinschaft und ein respektvolles Miteinander. Ich bin ausgebildeter Achtsamkeitslehrer und systemischer Coach. Die Zen-Praxis ist dabei zu meinem persönlichen Weg geworden. Heute möchte ich Räume schaffen, in denen Menschen bei sich selbst ankommen, neue Kraft schöpfen und gestärkt in ihren Alltag zurückkehren. Als Initiant und Präsident des Vereins Innehalten setze ich mich dafür ein, Achtsamkeit in die Gesellschaft zu tragen und Menschen miteinander zu verbinden. Ich wünsche mir eine Welt, in der wir uns selbst, einander und dem Leben mit mehr Präsenz, Mitgefühl und Offenheit begegnen.