l’art de la noble paresse
Sonntag, 18. Oktober 2026 · 11:00–12:30 Uhr
Biel — Espace Akasa, Untergasse 45, Biel/Bienne
L'art de la noble paresse et de la spacieuse attention Et si prendre le temps était le meilleur moyen de ne pas en perdre ? Et si la curiosité et la tendresse envers soi et le monde étaient les meilleurs moyens de se réaliser et d'avoir de la valeur ? Et si développer une attention spacieuse pouvait nous offrir plus de joie, de connexion et de détente ? Ne vaudraient-elles pas la joie de se les offrir ? Die Kunst der edlen Musse und der offenen Aufmerksamkheit Was wäre, wenn sich Zeit zu nehmen der beste Weg ist, um keine zu verlieren? Was wäre, wenn Neugier und Zärtlichkeit gegenüber sich selbst und der Welt die besten Wege wären, um sich selbst zu verwirklichen und sich wertvoll zu fühlen? Und wenn eine offene Aufmerksamkheit uns mehr Freude, Verbundenheit und Entspannung schenken könnte? Wäre es nicht der Freude wert, sie sich selbst zu schenken?
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l’art de la noble paresse
Musicien et compositeur, j'habite à Bienne en Suisse, et je suis fasciné par l'improvisation, l'exploration, l'expression tendre et sauvage à la fois. Je joue de la clarinette basse et divers saxophones. Je donne des cours à l'école de musique de Bienne, et j'ai joué dans bien des endroits autour de notre planète étonnante et mystérieuse avec des gens non moins étonnants et mystérieux:-) J'ai enregistré de nombreux disques. Depuis une quinzaine d'années, je me suis fasciné également pour les états de conscience dépassant l'horizon du « petit moi ». J'adore la méditation qui est dans le fond la pratique la plus simple, accessible en tout moment. J'ai suivi les programmes « The School of Awakening de Eckhart Tolle et Kim Eng », « The Power of Awareness » de Tara Brach et Jack Kornfield, et je suis récemment certifié de « MMTCP - Mindfulness Meditation Teacher Certification Program » emmené par Jack Kornfield et Tara Brach. Je suis aussi fasciné par l'oeuvre « Openfocus » de Les Fehmi. je suis actuellement la formation MMT (Mindfulmess Mentor Training) de la communauté Banyantogether. C'est avec joie que je m'engage à transmettre les enseignements atemporels et libérateurs de la méditation, qui nous mènent vers plus de présence, de tendresse et de soin envers la vie, qualités dont notre monde a tellement besoin.
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