Morgenmeditation
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Morgenmeditation

Montag, 19. Oktober 2026 · 08:30–09:30 Uhr

Biel — Schützengasse 17, 2502 Biel/Bienne · max. 6 Teilnehmende

Gemeinsam zu meditieren ist eine kraftvolle Erfahrung. Sie lässt dich im Kreise von Gleichgesinnten entschleunigen und hilft dir, in den Moment und zurück zu dir zu kommen. Das Erlebte unterstützt dich bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis. Nach einer kurzen Sequenz von Einstimmungs- und Lockerungsbewegungen folgt die Präsenz-Meditation. Dabei geht es um die bewusste Wahrnehmung und Synchronisation des physischen Körpers, Emotional-Körpers und Mental-Körpers. Daraus kann Raum und Stille entstehen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Ein wunderbarer Einstieg in die Innehalten-Woche!

Über die Anbieter:innen

Ursula Furrer

Ursula Furrer

Der menschliche Körper mit seiner Form und seinen Bewegungsmöglichkeiten hat mich schon immer fasziniert. In meiner Ausbildung zur dipl. Physiotherapeutin habe ich seine wundervollen Eigenschaften und Funktionen studiert und wurde in dessen Behandlung geschult. Besonders wertvoll war für mich die Tätigkeit in einer Atemklinik, in der neurologischen Rehabilitation und im Kinderspital. Dabei wurde mir die Verbindung zwischen Körper, Gedanken, Gefühlen und Seele immer sichtbarer und so wuchs in mir das Bedürfnis, meine Klienten in dieser Ganzheit zu behandeln. Es folgten Ausbildungen in Rebalancing-Massage, Arbeit mit dem Inneren Kind (Co-dependency), Craniosacral Therapie und Baby-Cranio (biodynamisch). Gleichzeitig galt meine Aufmerksamkeit auch meiner eigenen inneren Entwicklung. Regelmässige Meditationspraxis und authentische Bewegung begleiten mich seit vielen Jahren. Heute kann ich die ganzheitliche Behandlung als eidgenössisch anerkannte Komplementärtherapeutin anbieten und habe einen reichen „Werkzeug-Koffer“ zur Verfügung, aus dem ich die Fertigkeit wähle, die es gerade braucht. Die wichtigste “Zutat” ist für mich die Fähigkeit, präsent und eingestimmt wahrzunehmen, zuzuhören und zu behandeln.

Die Anmeldung läuft über Luma; dabei gehen Name und E-Mail an dessen Anbieter. Datenschutz

Fragen zu diesem Angebot? biel@innehalten-schweiz.ch · Häufige Fragen

Die Teilnahme ist kostenfrei — getragen wird die Woche vom Verein Innehalten Schweiz. Jede Spende fliesst direkt in ihre Durchführung. Spenden ↗

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