Stilles Lesen in der Natur 🌿 Stilles Stricken in der Natur
Sonntag, 18. Oktober 2026 · 14:00–15:30 Uhr
Biel — Start: Bahnhofplatz, Biel-Bienne · max. 20 Teilnehmende
Wir beginnen an Land mit Achtsamkeits- und Atemübungen, die Körper und Geist aufs Wasser vorbereiten und uns helfen, mit innerer Unruhe gelassen umzugehen. Anschliessend gehen wir gemeinsam, in unserem eigenen Tempo, ins Wasser. Es geht nicht um sportliche Leistung oder das Aushalten von Kälte, sondern um bewusstes Spüren, Akzeptanz und Loslassen – das kalte Wasser stoppt auf natürliche Weise das Gedankenkarussell.
Über die Anbieter:innen
Gisela Hirschi
Ich bin Gisela Hirschi, Mitgründerin der Mindful Revolution AG, Ausbildnerin, Lehrperson und zertifizierter Coach. Ich glaube nicht daran, einfach nur zu funktionieren. Ich glaube an das Innehalten - an Momente, die uns wieder mit uns selbst verbinden. In einer schnellen und oft lauten Welt begleite ich Menschen dabei, Klarheit, Ruhe und neue Perspektiven zu finden. Meine Erfahrungen aus Bildungs-, IT- und Entwicklungsprojekten verbinde ich mit Achtsamkeit, mutigem Wandel und echter Menschlichkeit – bewusst, ehrlich und manchmal auch angenehm unbequem - für mehr Tiefe statt Autopilot im Leben.
Die Anmeldung läuft über Luma; dabei gehen Name und E-Mail an dessen Anbieter. Datenschutz
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Die Teilnahme ist kostenfrei — getragen wird die Woche vom Verein Innehalten Schweiz. Jede Spende fliesst direkt in ihre Durchführung. Spenden ↗