Rahmenprogramm17Okt
Opening Event: Innehalten in Baden 2026
Baden — Kunstwerkstube, Bäderstrasse 28, 5400 Baden · max. 50
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Baden
Erlaube dir eine Pause vom Alltag. Eine Woche voller Angebote rund um Achtsamkeit, Mitgefühl und Verbundenheit — unverbindlich und kostenfrei. Ob du Neues ausprobieren oder einfach innehalten möchtest: Dies ist dein Raum.
Stell dir dein Programm zusammen.
Rahmenprogramm
Vom Innehalten-Team hervorgehoben — der Rahmen um die Woche.
RahmenprogrammVerein Innehalten
Rahmenprogramm18Okt
Gemeinsam innehalten
Baden — Online per Zoom · max. 500
Reto Vogel, InnehaltenMehr erfahren→
Rahmenprogramm24Okt
Liegekonzert
Baden — Sebastianskapelle Baden · max. 40
Diandra Russo & Ingrid LukasMehr erfahren→
Rahmenprogramm21Okt
Buchvorstellung «Achtsam im Alltag»
Baden — Buchhandlung Librium, Theaterplatz 4, 5400 Baden
Pirmin LoetscherMehr erfahren→
Rahmenprogramm17Okt
Innehalten. Durchatmen. Kraft schöpfen - Eine Medienausstellung der Stadtbibliothek Baden
Baden — Stadtbibliothek Baden, Mellingerstrasse 19, 5401 Baden
Stadtbibliothek BadenMehr erfahren→
Rahmenprogramm19Okt
Innehalten. Durchatmen. Kraft schöpfen - Eine Medienausstellung der Stadtbibliothek Baden
Baden — Stadtbibliothek Baden, Mellingerstrasse 19, 5401 Baden
Stadtbibliothek BadenMehr erfahren→
Rahmenprogramm23Okt
Innehalten. Durchatmen. Kraft schöpfen - Eine Medienausstellung der Stadtbibliothek Baden
Baden — Stadtbibliothek Baden, Mellingerstrasse 19, 5401 Baden
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Rahmenprogramm24Okt
Innehalten. Durchatmen. Kraft schöpfen - Eine Medienausstellung der Stadtbibliothek Baden
Baden — Stadtbibliothek Baden, Mellingerstrasse 19, 5401 Baden
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Samstag17. Oktober
08:00–16:00Innehalten. Durchatmen. Kraft schöpfen - Eine Medienausstellung der Stadtbibliothek BadenStadtbibliothek Baden, Mellingerstrasse 19, 5401 BadenStadtbibliothek Baden12:30–14:00Landart im StillenDurchführung nur bei trockenem Wetter / Besammlungsort wird noch bekannt gegebenRegina Ongetta - Raum der Stille Baden15:00–17:00Opening Event: Innehalten in Baden 2026Kunstwerkstube, Bäderstrasse 28, 5400 BadenVerein InnehaltenSonntag18. Oktober
10:00–11:15Stresslinderung durch AchtsamkeitBewegungsräume Brugg, Stapferstrasse 29, 5200 BruggUrsina Burger14:00–16:30Landart-Waldbaden (Shinrin-Yoku Gesundheitstraining)Der Ort wird ein paar Tage vor der Veranstaltung bekannt gegeben: Badener Wald oder Park in BadenNorina Schenker/Shinrin-Yoku Baden15:00–16:30Mein Raum – Dein Raum – Unser Raumyoga.baden, Merker Areal, Bruggerstrasse 37 A, 5400 BadenChristian Kloter & Nicole Borgmann19:00–20:00Gemeinsam innehaltenOnline per ZoomReto Vogel, InnehaltenMontag19. Oktober
08:00–09:00EinsichtsmeditationOnline Zoom unter www.romeotodaro.comRomeo Todaro08:00–19:00Innehalten. Durchatmen. Kraft schöpfen - Eine Medienausstellung der Stadtbibliothek BadenStadtbibliothek Baden, Mellingerstrasse 19, 5401 BadenStadtbibliothek Baden13:45–15:15Mit Farbe und Pinsel Neues entdeckenHaselstrasse 33, 5400 Baden 2. StockElisabeth Walder Malatelier Baden18:30–20:00Achtsam kochen – den Alltag bewusst erlebenBrunngasse 1, 5406 RütihofBeatrice - Körpertherapie Baden-Praxis für AlexanderTechnik19:30–21:00Gut zu dir sein - mit Achtsamkeit und SelbstmitgefühlFrau & Familie, Parkstrasse 25, 5400 BadenDebora StoffelDienstag20. Oktober
19:00–20:30Mit Farbe und Pinsel Neues entdeckenHaselstrasse 33, 5400 Baden 2. StockElisabeth Walder Malatelier Baden19:00–20:30Selbstmitgefühl (MSC) kennenlernenAnanda Yoga, Rennweg 6, 5430 WettingenCorinne Lüthi und Stefan Matt20:00–21:15Stresslinderung durch AchtsamkeitBewegungsräume Brugg, Stapferstrasse 29, 5200 BruggUrsina BurgerMittwoch21. Oktober
08:00–09:00EinsichtsmeditationOnline Zoom unter www.romeotodaro.comRomeo Todaro09:30–10:30Achtsamkeitsmeditation mit KristallklangschalenBäderstasse 21, BadenSandra Hofstetter/Ruheanker15:00–16:00MBSR kennenlernen - eine Einführung@ Namaste Yoga Baden, Kronengasse 20 F, 5400 BadenRegina Ongetta - Raum der Stille Baden16:00–16:45Klang & Stille-Meditation mit sanfter AtemtechnikNamaste Yoga, Kronengasse 20F, 5400 BadenNina Maier - Zensenergy16:30–18:00Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein RaumAlexanderTechnik Schenker, Praxisgemeinschaft Fokus Baden, Bruggerstrasse 37, Merker-Areal, Eingang A, 1. OGMario Schenker19:00–20:30Innere Stärke - Der Weg zu Ruhe und KlarheitSchwimmbadstrasse 33. 5430 WettingenKRAFTRUHE19:00–20:30Mentaltraining & Achtsamkeit – Einblick in mentale Muster und ihre WirkungFrau und Familie Baden, Parkstrasse 25, 5400 BadenVanessa Mikes19:00–20:30Shared Reading zum Thema AchtsamkeitStadtbibliothek Baden, Mellingerstrasse 19, 5401 BadenStadtbibliothek Baden19:30–20:45Buchvorstellung «Achtsam im Alltag»Buchhandlung Librium, Theaterplatz 4, 5400 BadenPirmin LoetscherDonnerstag22. Oktober
18:30–20:00Achtsam kochen – den Alltag bewusst erlebenBrunngasse 1, 5406 RütihofBeatrice - Körpertherapie Baden-Praxis für AlexanderTechnik19:00–20:00 Gewohnheiten verstehen & verbessernVeranstaltung findet online statt, die Teilnehmenden erhalten den Link nach AnmeldungNicole Haiderer – Keen Minds19:00–21:30Gewaltfreie Kommunikation, KurzeinführungFrau und Familie Baden, Parkstrasse 25David Lüthi, Achtsam Verbunden20:00–21:30Mein Raum – Dein Raum – Unser Raumyoga.baden, Merker Areal, Bruggerstrasse 37 A, 5400 BadenChristian Kloter & Nicole BorgmannFreitag23. Oktober
08:00–09:00EinsichtsmeditationOnline Zoom unter www.romeotodaro.comRomeo Todaro08:00–19:00Innehalten. Durchatmen. Kraft schöpfen - Eine Medienausstellung der Stadtbibliothek BadenStadtbibliothek Baden, Mellingerstrasse 19, 5401 BadenStadtbibliothek Baden13:00–14:30Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein RaumAlexanderTechnik Schenker, Praxisgemeinschaft Fokus Baden, Bruggerstrasse 37, Merker-Areal, Eingang A, 1. OGMario Schenker17:00–17:45Klang & Stille-Meditation mit sanfter AtemtechnikNamaste Yoga, Kronengasse 20F, 5400 BadenNina Maier - Zensenergy18:30–19:30Achtsamkeitsmeditation mit KristallklangschalenBäderstasse 21, BadenSandra Hofstetter/Ruheanker19:00–21:30Gewaltfreie Kommunikation, KurzeinführungFrau und Familie Baden, Parkstrasse 25David Lüthi, Achtsam VerbundenSamstag24. Oktober
08:00–19:00Innehalten. Durchatmen. Kraft schöpfen - Eine Medienausstellung der Stadtbibliothek BadenStadtbibliothek Baden, Mellingerstrasse 19, 5401 BadenStadtbibliothek Baden10:00–11:30Mit Farbe und Pinsel Neues entdeckenHaselstrasse 33, 5400 Baden 2. StockElisabeth Walder Malatelier Baden19:00–20:00Liegekonzert Sebastianskapelle BadenDiandra Russo & Ingrid LukasVielen Dank für die Unterstützung
Die Angebote der Woche sind kostenlos. Möglich wird das durch Menschen und Organisationen, die Innehalten mittragen.