Rahmenprogramm17Okt
Opening Event: Innehalten in Baden 2026
Baden — Kunstwerkstube, Bäderstrasse 28, 5400 Baden · max. 50
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Baden
Erlaube dir eine Pause vom Alltag. Eine Woche voller Angebote rund um Achtsamkeit, Mitgefühl und Verbundenheit — unverbindlich und kostenfrei. Ob du Neues ausprobieren oder einfach innehalten möchtest: Dies ist dein Raum.
Stell dir dein Programm zusammen.
Rahmenprogramm
Vom Innehalten-Team hervorgehoben — der Rahmen um die Woche.
RahmenprogrammVerein Innehalten
Rahmenprogramm18Okt
Gemeinsam innehalten
Baden — Online per Zoom · max. 500
Reto Vogel, InnehaltenMehr erfahren→
Rahmenprogramm24Okt
Liegekonzert
Baden — Sebastianskapelle Baden · max. 40
Diandra Russo & Ingrid LukasMehr erfahren→
Rahmenprogramm21Okt
Buchvorstellung «Achtsam im Alltag»
Baden — Buchhandlung Librium, Theaterplatz 4, 5400 Baden
Pirmin LoetscherMehr erfahren→
Rahmenprogramm17Okt
Innehalten. Durchatmen. Kraft schöpfen - Eine Medienausstellung der Stadtbibliothek Baden
Baden — Stadtbibliothek Baden, Mellingerstrasse 19, 5401 Baden
Stadtbibliothek BadenMehr erfahren→
Rahmenprogramm19Okt
Innehalten. Durchatmen. Kraft schöpfen - Eine Medienausstellung der Stadtbibliothek Baden
Baden — Stadtbibliothek Baden, Mellingerstrasse 19, 5401 Baden
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Rahmenprogramm23Okt
Innehalten. Durchatmen. Kraft schöpfen - Eine Medienausstellung der Stadtbibliothek Baden
Baden — Stadtbibliothek Baden, Mellingerstrasse 19, 5401 Baden
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Rahmenprogramm24Okt
Innehalten. Durchatmen. Kraft schöpfen - Eine Medienausstellung der Stadtbibliothek Baden
Baden — Stadtbibliothek Baden, Mellingerstrasse 19, 5401 Baden
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8–22 Uhr · 37 Termine
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08:00Innehalten. Durchatmen. Kraft schöpfen - Eine Medienausstellung der Stadtbibliothek Baden12:30Landart im Stillen15:00Opening Event: Innehalten in Baden 2026
10:00Stresslinderung durch AchtsamkeitBewegungsräume Brugg, Stapferstrasse 29, 5200 Brugg14:00Landart-Waldbaden (Shinrin-Yoku Gesundheitstraining)15:00Mein Raum – Dein Raum – Unser Raum19:00Gemeinsam innehalten
08:00Einsichtsmeditation08:00Innehalten. Durchatmen. Kraft schöpfen - Eine Medienausstellung der Stadtbibliothek Baden13:45Mit Farbe und Pinsel Neues entdecken18:30Achtsam kochen – den Alltag bewusst erleben19:30Gut zu dir sein - mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
19:00Mit Farbe und Pinsel Neues entdecken19:00Selbstmitgefühl (MSC) kennenlernen20:00Stresslinderung durch Achtsamkeit
08:00Einsichtsmeditation09:30Achtsamkeitsmeditation mit Kristallklangschalen15:00MBSR kennenlernen - eine Einführung16:00Klang & Stille-Meditation mit sanfter Atemtechnik16:30Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum19:00Innere Stärke - Der Weg zu Ruhe und Klarheit19:00Mentaltraining & Achtsamkeit – Einblick in mentale Muster und ihre Wirkung19:00Shared Reading zum Thema Achtsamkeit19:30Buchvorstellung «Achtsam im Alltag»
18:30Achtsam kochen – den Alltag bewusst erleben19:00 Gewohnheiten verstehen & verbessern19:00Gewaltfreie Kommunikation, Kurzeinführung20:00Mein Raum – Dein Raum – Unser Raum
08:00Einsichtsmeditation08:00Innehalten. Durchatmen. Kraft schöpfen - Eine Medienausstellung der Stadtbibliothek Baden13:00Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum17:00Klang & Stille-Meditation mit sanfter Atemtechnik18:30Achtsamkeitsmeditation mit Kristallklangschalen19:00Gewaltfreie Kommunikation, Kurzeinführung
Sa17. Oktober
08:00Innehalten. Durchatmen. Kraft schöpfen - Eine Medienausstellung der Stadtbibliothek BadenStadtbibliothek Baden, Mellingerstrasse 19, 5401 Badengleichzeitig12:30Landart im StillenDurchführung nur bei trockenem Wetter / Besammlungsort wird noch bekannt gegebengleichzeitig15:00Opening Event: Innehalten in Baden 2026Kunstwerkstube, Bäderstrasse 28, 5400 BadengleichzeitigSo18. Oktober
10:00Stresslinderung durch AchtsamkeitBewegungsräume Brugg, Stapferstrasse 29, 5200 Brugg14:00Landart-Waldbaden (Shinrin-Yoku Gesundheitstraining)Der Ort wird ein paar Tage vor der Veranstaltung bekannt gegeben: Badener Wald oder Park in Badengleichzeitig15:00Mein Raum – Dein Raum – Unser Raumyoga.baden, Merker Areal, Bruggerstrasse 37 A, 5400 Badengleichzeitig19:00Gemeinsam innehaltenOnline per ZoomMo19. Oktober
08:00EinsichtsmeditationOnline Zoom unter www.romeotodaro.comgleichzeitig08:00Innehalten. Durchatmen. Kraft schöpfen - Eine Medienausstellung der Stadtbibliothek BadenStadtbibliothek Baden, Mellingerstrasse 19, 5401 Badengleichzeitig13:45Mit Farbe und Pinsel Neues entdeckenHaselstrasse 33, 5400 Baden 2. Stockgleichzeitig18:30Achtsam kochen – den Alltag bewusst erlebenBrunngasse 1, 5406 Rütihofgleichzeitig19:30Gut zu dir sein - mit Achtsamkeit und SelbstmitgefühlFrau & Familie, Parkstrasse 25, 5400 BadengleichzeitigDi20. Oktober
19:00Mit Farbe und Pinsel Neues entdeckenHaselstrasse 33, 5400 Baden 2. Stockgleichzeitig19:00Selbstmitgefühl (MSC) kennenlernenAnanda Yoga, Rennweg 6, 5430 Wettingengleichzeitig20:00Stresslinderung durch AchtsamkeitBewegungsräume Brugg, Stapferstrasse 29, 5200 BrugggleichzeitigMi21. Oktober
08:00EinsichtsmeditationOnline Zoom unter www.romeotodaro.com09:30Achtsamkeitsmeditation mit KristallklangschalenBäderstasse 21, Baden15:00MBSR kennenlernen - eine Einführung@ Namaste Yoga Baden, Kronengasse 20 F, 5400 Baden16:00Klang & Stille-Meditation mit sanfter AtemtechnikNamaste Yoga, Kronengasse 20F, 5400 Badengleichzeitig16:30Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein RaumAlexanderTechnik Schenker, Praxisgemeinschaft Fokus Baden, Bruggerstrasse 37, Merker-Areal, Eingang A, 1. OGgleichzeitig19:00Innere Stärke - Der Weg zu Ruhe und KlarheitSchwimmbadstrasse 33. 5430 Wettingengleichzeitig19:00Mentaltraining & Achtsamkeit – Einblick in mentale Muster und ihre WirkungFrau und Familie Baden, Parkstrasse 25, 5400 Badengleichzeitig19:00Shared Reading zum Thema AchtsamkeitStadtbibliothek Baden, Mellingerstrasse 19, 5401 Badengleichzeitig19:30Buchvorstellung «Achtsam im Alltag»Buchhandlung Librium, Theaterplatz 4, 5400 BadengleichzeitigDo22. Oktober
18:30Achtsam kochen – den Alltag bewusst erlebenBrunngasse 1, 5406 Rütihofgleichzeitig19:00 Gewohnheiten verstehen & verbessernVeranstaltung findet online statt, die Teilnehmenden erhalten den Link nach Anmeldunggleichzeitig19:00Gewaltfreie Kommunikation, KurzeinführungFrau und Familie Baden, Parkstrasse 25gleichzeitig20:00Mein Raum – Dein Raum – Unser Raumyoga.baden, Merker Areal, Bruggerstrasse 37 A, 5400 BadengleichzeitigFr23. Oktober
08:00EinsichtsmeditationOnline Zoom unter www.romeotodaro.comgleichzeitig08:00Innehalten. Durchatmen. Kraft schöpfen - Eine Medienausstellung der Stadtbibliothek BadenStadtbibliothek Baden, Mellingerstrasse 19, 5401 Badengleichzeitig13:00Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein RaumAlexanderTechnik Schenker, Praxisgemeinschaft Fokus Baden, Bruggerstrasse 37, Merker-Areal, Eingang A, 1. OGgleichzeitig17:00Klang & Stille-Meditation mit sanfter AtemtechnikNamaste Yoga, Kronengasse 20F, 5400 Badengleichzeitig18:30Achtsamkeitsmeditation mit KristallklangschalenBäderstasse 21, Badengleichzeitig19:00Gewaltfreie Kommunikation, KurzeinführungFrau und Familie Baden, Parkstrasse 25gleichzeitigSa24. Oktober
08:00Innehalten. Durchatmen. Kraft schöpfen - Eine Medienausstellung der Stadtbibliothek BadenStadtbibliothek Baden, Mellingerstrasse 19, 5401 Badengleichzeitig10:00Mit Farbe und Pinsel Neues entdeckenHaselstrasse 33, 5400 Baden 2. Stockgleichzeitig19:00Liegekonzert Sebastianskapelle BadenVielen Dank für die Unterstützung
Die Angebote der Woche sind kostenlos. Möglich wird das durch Menschen und Organisationen, die Innehalten mittragen.