Rahmenprogramm17Okt
Eröffnungsevent INNEHALTEN Biel 2026
Biel — Wyttenbachhaus, Rosiusstrasse 1, 2502 Biel · max. 50
I
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Biel
Erlaube dir eine Pause vom Alltag. Eine Woche voller Angebote rund um Achtsamkeit, Mitgefühl und Verbundenheit — unverbindlich und kostenfrei. Ob du Neues ausprobieren oder einfach innehalten möchtest: Dies ist dein Raum.
Stell dir dein Programm zusammen.
Rahmenprogramm
Vom Innehalten-Team hervorgehoben — der Rahmen um die Woche.
Rahmenprogramm
Rahmenprogramm18Okt
Gemeinsam innehalten
Biel — Online per Zoom · max. 500
Reto Vogel, InnehaltenMehr erfahren→
21Okt
Poetry Slam
Biel — Le Signe, Unteregasse 21, 2502 Biel · max. 130
SamiraMehr erfahren→
Rahmenprogramm22Okt
Lesung - Wildwechsel von Franziska Witschi
Biel — Stadtbibliothek Biel, Mehrzweckraum, General-Dufour-Strasse 26, 2501 Biel · max. 50
I
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20Okt
Klangmeditation Seelenklänge
Biel — Stadtkirche Biel · max. 100
Pascale Van CoppenolleMehr erfahren→
Samstag17. Oktober
15:00–18:00Eröffnungsevent INNEHALTEN Biel 2026Wyttenbachhaus, Rosiusstrasse 1, 2502 BielINNEHALTEN Biel18:30–19:45Breathwork SchnupperstundeStudio 3-zen, Hauptstrasse 13, 2560 NidauOlivia Vogel20:15–21:30Breathwork SchnupperstundeStudio 3-zen, Hauptstrasse 13, 2560 NidauOlivia VogelSonntag18. Oktober
09:30–11:30Feng Shui & Keramik in Verbindung Atelier Lagom, Schlossstrasse 24, 2560 NidauOlivia Vogel und Sandra Hetzler10:30–11:30Feldenkrais. Bewusstheit durch Bewegung mit Cécile Dürst & Anne Schmidatelier anneschmid, Albert-Anker-Weg 10, 2502 Biel/Bienneatelier anneschmid biel11:00–12:30l’art de la noble paresseEspace Akasa, Untergasse 45, Biel/Biennel’art de la noble paresse14:00–15:30Eintauchen & Innehalten: Achtsames Kaltwasserbaden im Bielersee / Bain froid en pleine conscience : S'arrêter dans le lac de BienneSociété Nautique Etoile Bienne, Neuenburgstrasse 156, 2502 Biel (47.134321946069434, 7.230517671883952)Sabine Kronenberg / Mindful Revolution AG14:00–15:30Stilles Lesen in der Natur 🌿 Stilles Stricken in der NaturStart: Bahnhofplatz, Biel-BienneGisela Hirschi / Mindful Revolution AG17:00–18:00Feldenkrais. Bewusstheit durch Bewegung mit Cécile Dürst & Anne Schmidatelier anneschmid, Albert-Anker-Weg 10, 2502 Biel/Bienneatelier anneschmid biel17:00–18:00Méthode FeldenkraisAlbert-Anker-Weg 10, 2502 BielMarion Mordasini17:00Gottesdienst zum Thema InnehaltenKapelle Magglingen, Kapellenweg 16, 2532 MagglingenKirchgemeinde Biel19:00–20:00Gemeinsam innehaltenOnline per ZoomReto Vogel, InnehaltenMontag19. Oktober
08:30–09:30MorgenmeditationSchützengasse 17, 2502 Biel/BienneUrsula Furrer12:30–13:15Feldenkrais. Bewusstheit durch Bewegung mit Cécile Dürst & Anne Schmidatelier anneschmid, Albert-Anker-Weg 10, 2502 Biel/Bienneatelier anneschmid biel18:00–19:00Crashkurs zur Selbstklopfmassage mit Emotional Freedom Techniques (EFT)Schützengasse 17, 2502 Biel/BienneTCM Praxis HUG4YOUDienstag20. Oktober
10:30–11:30Feldenkrais. Bewusstheit durch Bewegung mit Cécile Dürst & Anne Schmidatelier anneschmid, Albert-Anker-Weg 10, 2502 Biel/Bienneatelier anneschmid biel15:00–16:00Feldenkrais. Bewusstheit durch Bewegung mit Cécile Dürst & Anne Schmidatelier anneschmid, Albert-Anker-Weg 10, 2502 Biel/Bienneatelier anneschmid biel15:00–16:00Méthode FeldenkraisAlbert-Anker-Weg 10, 2502 BielMarion Mordasini19:00–20:00Klangmeditation SeelenklängeStadtkirche BielPascale Van Coppenolle19:00–21:00Feng Shui & Keramik in Verbindung Atelier Lagom, Schlossstrasse 24, 2560 NidauOlivia Vogel und Sandra HetzlerMittwoch21. Oktober
08:30–09:30Somatisches Bewegen - lebendige AnatomieSchützengasse 17, Biel/BienneUrsula Furrer12:30–13:15Feldenkrais. Bewusstheit durch Bewegung mit Cécile Dürst & Anne Schmidatelier anneschmid, Albert-Anker-Weg 10, 2502 Biel/Bienneatelier anneschmid biel14:00–15:30Zwischen Farbe und StilleLindenhofstrasse 42, 2504 BielMalatelier Anita Joss17:00–19:30Duft, Farbe & SelbstfürsorgePraxis 17, Schützengasse 17, 2502 BielSabrina Hiltbrand und Edith Ugolini - Praxis17 Biel17:15–18:00MoMento - Spiele en classe et en familleAula du centre d'enseignement secondaire Rittermatte, BienneViviane Vienat / MoMento Swiss19:30–20:30Andachtsame – meditativ feiernStephanskirche, Gottfried-Ischer-Weg 11, 2504 BielReformierte Kirchgemeinde Biel20:00–22:00Poetry SlamLe Signe, Unteregasse 21, 2502 BielSamiraDonnerstag22. Oktober
09:00–10:15Slow FlowTeKi Space c/o x-project, Rennweg 62, 2504 BielPascale Grossenbacher - TeKi TeKua NOW10:00–11:30Vom Bahnhof zum See: Achtsamkeits- und Gehmeditation in Biel / De la gare au lac : Méditation et marche consciente à BienneRobert-Walser-Platz, 2503 Biel (47.13168144341866, 7.2418596818265675)Sabine Kronenberg / Mindful Revolution AG17:00–18:00Crashkurs zur Selbstklopfmassage mit Emotional Freedom Techniques (EFT)Schützengasse 17, 2502 Biel/BienneTCM Praxis HUG4YOU18:00–20:00Lesung - Wildwechsel von Franziska WitschiStadtbibliothek Biel, Mehrzweckraum, General-Dufour-Strasse 26, 2501 BielINNEHALTEN Biel19:00–20:00Feldenkrais. Bewusstheit durch Bewegung mit Cécile Dürst & Anne Schmidatelier anneschmid, Albert-Anker-Weg 10, 2502 Biel/Bienneatelier anneschmid biel19:00–20:00Méthode FeldenkraisAlbert-Anker-Weg 10, 2502 BielMarion Mordasini19:00–20:00AtempauseDonnerstag: Praxis 17, Schützengasse 17, Biel / Samstag Albert- Ankerweg 10, BielCécile Dürst, Komplementärtherapeutin Methode Atem und Feldenkrais19:30–20:30Stress reduzieren mit AchtsamkeitFreiestrasse 2, 2502 Biel/BienneMIND-BODY MBSR Biel Stephan Ruch20:00–21:15Slow FlowTeKi Space c/o x-project, Rennweg 62, 2504 BielPascale Grossenbacher - TeKi TeKua NOWFreitag23. Oktober
09:00–10:00Slow FlowTeKi Space c/o x-project, Rennweg 62, 2504 BielPascale Grossenbacher - TeKi TeKua NOW09:30–11:00Atemgesteuerte Bewegung & Meditation Wyttenbachhaus, Rosiusstrasse 1, 2502 BielJan Hartmann10:30–11:30Feldenkrais. Bewusstheit durch Bewegung mit Cécile Dürst & Anne Schmidatelier anneschmid, Albert-Anker-Weg 10, 2502 Biel/Bienneatelier anneschmid biel10:30–11:30Méthode FeldenkraisAlbert-Anker-Weg 10, 2502 BielMarion Mordasini12:30–13:15Feldenkrais. Bewusstheit durch Bewegung mit Cécile Dürst & Anne Schmidatelier anneschmid, Albert-Anker-Weg 10, 2502 Biel/Bienneatelier anneschmid biel19:30–20:30Geführte Achtsamkeits-Sitzmeditation 45 Min.Freiestrasse 2, 2502 Biel/BienneMIND-BODY MBSR Biel Stephan RuchSamstag24. Oktober
10:00–12:00AtempauseDonnerstag: Praxis 17, Schützengasse 17, Biel / Samstag Albert- Ankerweg 10, BielCécile Dürst, Komplementärtherapeutin Methode Atem und FeldenkraisVielen Dank für die Unterstützung · Un grand merci pour votre soutien
Die Angebote der Woche sind kostenlos. Möglich wird das durch Menschen und Organisationen, die Innehalten mittragen.