Rahmenprogramm17Okt
Eröffnungsevent INNEHALTEN Biel 2026
Biel — Wyttenbachhaus, Rosiusstrasse 1, 2502 Biel · max. 50
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Biel
Erlaube dir eine Pause vom Alltag. Eine Woche voller Angebote rund um Achtsamkeit, Mitgefühl und Verbundenheit — unverbindlich und kostenfrei. Ob du Neues ausprobieren oder einfach innehalten möchtest: Dies ist dein Raum.
Stell dir dein Programm zusammen.
Rahmenprogramm
Vom Innehalten-Team hervorgehoben — der Rahmen um die Woche.
Rahmenprogramm
Rahmenprogramm18Okt
Gemeinsam innehalten
Biel — Online per Zoom · max. 500
Reto Vogel, InnehaltenMehr erfahren→
21Okt
Poetry Slam
Biel — Le Signe, Unteregasse 21, 2502 Biel · max. 130
SamiraMehr erfahren→
Rahmenprogramm22Okt
Lesung - Wildwechsel von Franziska Witschi
Biel — Stadtbibliothek Biel, Mehrzweckraum, General-Dufour-Strasse 26, 2501 Biel · max. 50
I
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20Okt
Klangmeditation Seelenklänge
Biel — Stadtkirche Biel · max. 100
Pascale Van CoppenolleMehr erfahren→
8–22 Uhr · 42 Termine · 1 ohne feste Zeit
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15:00Eröffnungsevent INNEHALTEN Biel 2026Wyttenbachhaus, Rosiusstrasse 1, 2502 Biel18:30Breathwork SchnupperstundeStudio 3-zen, Hauptstrasse 13, 2560 Nidau20:15Breathwork SchnupperstundeStudio 3-zen, Hauptstrasse 13, 2560 Nidau
09:30Feng Shui & Keramik in Verbindung 10:30Feldenkrais. Bewusstheit durch Bewegung mit Cécile Dürst & Anne Schmid11:00l’art de la noble paresse14:00Eintauchen & Innehalten: Achtsames Kaltwasserbaden im Bielersee / Bain froid en pleine conscience : S'arrêter dans le lac de Bienne14:00Stilles Lesen in der Natur 🌿 Stilles Stricken in der Natur17:00Feldenkrais. Bewusstheit durch Bewegung mit Cécile Dürst & Anne Schmid17:00Méthode Feldenkrais17:00Gottesdienst zum Thema Innehalten19:00Gemeinsam innehalten
08:30Morgenmeditation12:30Feldenkrais. Bewusstheit durch Bewegung mit Cécile Dürst & Anne Schmid18:00Crashkurs zur Selbstklopfmassage mit Emotional Freedom Techniques (EFT)
10:30Feldenkrais. Bewusstheit durch Bewegung mit Cécile Dürst & Anne Schmid15:00Feldenkrais. Bewusstheit durch Bewegung mit Cécile Dürst & Anne Schmid15:00Méthode Feldenkrais19:00Klangmeditation Seelenklänge19:00Feng Shui & Keramik in Verbindung
08:30Somatisches Bewegen - lebendige Anatomie12:30Feldenkrais. Bewusstheit durch Bewegung mit Cécile Dürst & Anne Schmid14:00Zwischen Farbe und StilleLindenhofstrasse 42, 2504 Biel17:00Duft, Farbe & Selbstfürsorge17:15MoMento - Spiele en classe et en famille19:30Andachtsame – meditativ feiern
09:00Slow Flow10:00Vom Bahnhof zum See: Achtsamkeits- und Gehmeditation in Biel / De la gare au lac : Méditation et marche consciente à Bienne17:00Crashkurs zur Selbstklopfmassage mit Emotional Freedom Techniques (EFT)18:00Lesung - Wildwechsel von Franziska Witschi19:00Feldenkrais. Bewusstheit durch Bewegung mit Cécile Dürst & Anne Schmid19:00Méthode Feldenkrais19:00Atempause19:30Stress reduzieren mit Achtsamkeit20:00Slow Flow
Sa17. Oktober
15:00Eröffnungsevent INNEHALTEN Biel 2026Wyttenbachhaus, Rosiusstrasse 1, 2502 Biel18:30Breathwork SchnupperstundeStudio 3-zen, Hauptstrasse 13, 2560 Nidau20:15Breathwork SchnupperstundeStudio 3-zen, Hauptstrasse 13, 2560 NidauSo18. Oktober
09:30Feng Shui & Keramik in Verbindung Atelier Lagom, Schlossstrasse 24, 2560 Nidaugleichzeitig10:30Feldenkrais. Bewusstheit durch Bewegung mit Cécile Dürst & Anne Schmidatelier anneschmid, Albert-Anker-Weg 10, 2502 Biel/Biennegleichzeitig11:00l’art de la noble paresseEspace Akasa, Untergasse 45, Biel/Biennegleichzeitig14:00Eintauchen & Innehalten: Achtsames Kaltwasserbaden im Bielersee / Bain froid en pleine conscience : S'arrêter dans le lac de BienneSociété Nautique Etoile Bienne, Neuenburgstrasse 156, 2502 Biel (47.134321946069434, 7.230517671883952)gleichzeitig14:00Stilles Lesen in der Natur 🌿 Stilles Stricken in der NaturStart: Bahnhofplatz, Biel-Biennegleichzeitig17:00Feldenkrais. Bewusstheit durch Bewegung mit Cécile Dürst & Anne Schmidatelier anneschmid, Albert-Anker-Weg 10, 2502 Biel/Biennegleichzeitig17:00Méthode FeldenkraisAlbert-Anker-Weg 10, 2502 Bielgleichzeitig17:00Gottesdienst zum Thema InnehaltenKapelle Magglingen, Kapellenweg 16, 2532 Magglingengleichzeitig19:00Gemeinsam innehaltenOnline per ZoomMo19. Oktober
08:30MorgenmeditationSchützengasse 17, 2502 Biel/Bienne12:30Feldenkrais. Bewusstheit durch Bewegung mit Cécile Dürst & Anne Schmidatelier anneschmid, Albert-Anker-Weg 10, 2502 Biel/Bienne18:00Crashkurs zur Selbstklopfmassage mit Emotional Freedom Techniques (EFT)Schützengasse 17, 2502 Biel/BienneDi20. Oktober
10:30Feldenkrais. Bewusstheit durch Bewegung mit Cécile Dürst & Anne Schmidatelier anneschmid, Albert-Anker-Weg 10, 2502 Biel/Bienne15:00Feldenkrais. Bewusstheit durch Bewegung mit Cécile Dürst & Anne Schmidatelier anneschmid, Albert-Anker-Weg 10, 2502 Biel/Biennegleichzeitig15:00Méthode FeldenkraisAlbert-Anker-Weg 10, 2502 Bielgleichzeitig19:00Klangmeditation SeelenklängeStadtkirche Bielgleichzeitig19:00Feng Shui & Keramik in Verbindung Atelier Lagom, Schlossstrasse 24, 2560 NidaugleichzeitigMi21. Oktober
08:30Somatisches Bewegen - lebendige AnatomieSchützengasse 17, Biel/Bienne12:30Feldenkrais. Bewusstheit durch Bewegung mit Cécile Dürst & Anne Schmidatelier anneschmid, Albert-Anker-Weg 10, 2502 Biel/Bienne14:00Zwischen Farbe und StilleLindenhofstrasse 42, 2504 Biel17:00Duft, Farbe & SelbstfürsorgePraxis 17, Schützengasse 17, 2502 Bielgleichzeitig17:15MoMento - Spiele en classe et en familleAula du centre d'enseignement secondaire Rittermatte, Biennegleichzeitig19:30Andachtsame – meditativ feiernStephanskirche, Gottfried-Ischer-Weg 11, 2504 BielDo22. Oktober
09:00Slow FlowTeKi Space c/o x-project, Rennweg 62, 2504 Bielgleichzeitig10:00Vom Bahnhof zum See: Achtsamkeits- und Gehmeditation in Biel / De la gare au lac : Méditation et marche consciente à BienneRobert-Walser-Platz, 2503 Biel (47.13168144341866, 7.2418596818265675)gleichzeitig17:00Crashkurs zur Selbstklopfmassage mit Emotional Freedom Techniques (EFT)Schützengasse 17, 2502 Biel/Bienne18:00Lesung - Wildwechsel von Franziska WitschiStadtbibliothek Biel, Mehrzweckraum, General-Dufour-Strasse 26, 2501 Bielgleichzeitig19:00Feldenkrais. Bewusstheit durch Bewegung mit Cécile Dürst & Anne Schmidatelier anneschmid, Albert-Anker-Weg 10, 2502 Biel/Biennegleichzeitig19:00Méthode FeldenkraisAlbert-Anker-Weg 10, 2502 Bielgleichzeitig19:00AtempauseDonnerstag: Praxis 17, Schützengasse 17, Biel / Samstag Albert- Ankerweg 10, Bielgleichzeitig19:30Stress reduzieren mit AchtsamkeitFreiestrasse 2, 2502 Biel/Biennegleichzeitig20:00Slow FlowTeKi Space c/o x-project, Rennweg 62, 2504 BielgleichzeitigFr23. Oktober
09:00Slow FlowTeKi Space c/o x-project, Rennweg 62, 2504 Bielgleichzeitig09:30Atemgesteuerte Bewegung & Meditation Wyttenbachhaus, Rosiusstrasse 1, 2502 Bielgleichzeitig10:30Feldenkrais. Bewusstheit durch Bewegung mit Cécile Dürst & Anne Schmidatelier anneschmid, Albert-Anker-Weg 10, 2502 Biel/Biennegleichzeitig10:30Méthode FeldenkraisAlbert-Anker-Weg 10, 2502 Bielgleichzeitig12:30Feldenkrais. Bewusstheit durch Bewegung mit Cécile Dürst & Anne Schmidatelier anneschmid, Albert-Anker-Weg 10, 2502 Biel/Bienne19:30Geführte Achtsamkeits-Sitzmeditation 45 Min.Freiestrasse 2, 2502 Biel/BienneSa24. Oktober
10:00AtempauseDonnerstag: Praxis 17, Schützengasse 17, Biel / Samstag Albert- Ankerweg 10, BielOhne feste Zeit (1)
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Die Angebote der Woche sind kostenlos. Möglich wird das durch Menschen und Organisationen, die Innehalten mittragen.